El masaje para Runners

Manual + DVD 

Con Euespa no pares de estudiar, disfruta de nuestros manuales con DVD donde se explica al detalle todos los secretos del masaje para runners.

  • Páginas a color ilustradas.
  • 2 DVD con todo el curso explicado al detalle.

49,00 €

  • La cabina de masaje
  • Nuestra actitud como profesionales
  • El aceite o crema en el masaje deportivo
  • Consideraciones a tener en cuenta antes de aplicar el masaje
  • Contraindicaciones del masaje para Runners
  • La importancia de los estiramientos
  • Desgarro muscular
  • Problemas circulatorios
  • Hinchazón / Inflamación
  • Anatomía de miembros inferiores
  • Las principales articulaciones del miembro inferior:
  • El masaje precompetición 48 horas
  • El masaje precompetición 48h en la posición decúbito prono (boca abajo)
  • El masaje precompetición en la posición Decúbito supino (boca arriba)
  • El masaje durante la competición: Los calambres y las sobrecargas musculares
  • El masaje para aliviar un calambre durante la competición
  • El masaje para la sobrecarga muscular durante una competición
  • El masaje después de la competición (postcompetición)
  • El masaje postcompetición en la posición decúbito prono
  • El masaje después de la competición (post 48 horas)

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